Schobert Lara fitneszmodell, aerobikoktató és táplálkozási szakértő. Több könyv szerzője, melyek a táplálkozás és a fitnesz témakörét járják körbe.Schobert Lara 1968-ban született Budapesten. 1990-ben kezdett el aerobikot oktatni, majd 1996-ban megalapította saját fitneszstúdióját. Azóta számos…

A Schobert Lara Barátja egy olyan életmódprogram, amelyet Schobert Lara, magyar fitneszedző és médiaszemélyiség dolgozott ki. A program három fő pillérre épül: táplálkozás, mozgás és életmódváltás. A táplálkozási rész egy 12 hetes étrendet tartalmaz, amely alacsony szénhidrát- és magas…